Семинар арт-терапевта и психолога фонда «Покров» Павловой Марины Александровны на тему «Отпускаю обиду» состоялся в нашем центре 18 июля.
Участницы обсуждали, что такое обида, как она приходит, что она приносит с собой, теряем ли мы что-то, когда обижаемся? Решали, нужно ли контролировать обиду, как ее отпускать и что нужно, чтобы она не возвращалась.
Итогом встречи стало единое мнение, что обида мешает жить и добиваться успеха. Каждая участница смогла увидеть, как выглядит ее собственная обида, изобразив ее на бумаге; поработать над ней и научиться освобождаться от нее без возврата.
Тренинг прошел в рамках реализации проекта «Семейный квест», поддержанного Фондом президентских грантов .