22 августа в центре помощи семьям с детьми "Покров" состоялась встреча подопечных с психологом Мариной Павловой.
Тема арт-терапевтического занятия в этот раз звучала так: "Я выбираю путь". Целью тренинга Марина Александровна назвала повышение самооценки собравшихся, создание перспективы, принятие ответственности за свой выбор, планирование своей жизни, постановка целей и выбор стратегии для их достижения.
Можно сколь угодно долго говорить о пользе таки встреч, но лучше всего их охарактеризуют отзывы участников:
Работа в группе арт-терапии по теме «Перспектива в жизни» помогла мне осознать, что есть чувства, которые мешают мне в общении с людьми. Вообще, работа с психологом помогает назвать свои эмоции, дать им определение, а ведь это важно, чтобы понять себя. У меня был запрос – осознать свои цели на ближайшее будущее и зафиксировать их в рисунке, чтобы мое подсознание помогало мне их воплотить. Сам процесс рисования гуашью успокаивающий и приятный, Марина Александровна помогает, если появится неуверенность в чем-то. Это избавляет от тревоги и расслабляет. Мне понравилось безопасное общение в группе, мягкие замечания по дали мне возможность исправить дисгармонию в своем рисунке, а значит и в собственном мышлении, выйти на новый уровень спокойствия в своей жизни.
В жизни бывают ситуации, когда нужен совет, доброе слово, помощь в поиске нужного пути. Всё это можно получить одновременно у Павловой Марины Александровны. Индивидуальные беседы и групповые занятия очень помогают переосмыслить многие ситуации. Очень большое значение имеет любая из форм психологической помощи для женщин и детей. Очень важна систематика, ведь не всё можно решить за одно занятие и беседу. Выражаю особую благодарность Марине Александровне за профессионализм и реальную помощь нам женщинам и детям в сложных жизненных ситуациях.
Мне интересно и нравится участвовать в такого рода терапии. Тем более, если смотреть на рисунки, я начинаю понимать, те маленькие шаги, которые мы сделали! Я очень очень рада, что все это присутствует в моей жизни, и во многом благодаря тебе и твоей помощи! Сегодняшнее занятие я ждала, с другими ощущениями, желанием зарядиться и выбрать вектор.
Результат наблюдается всегда постепенно, но каждое занятие попадает в точку. Сегодня я ощутила прилив сил, радость и ряд поводов задуматься.
Психологические тренинги проходят в рамках реализации проекта #СемейныйКвест при поддержке Фонда президентских грантов